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坚持母乳第20天,奶水还是不够怎么办
1、每次喂奶完成，都要挤空奶水。多余的奶水可以保存起来。
2、体质不同，催奶的方法不同。通常除让婴儿多次频繁的吸允外，还可以采用中药、针灸、验方、或成药催乳。如果是乳汁生成不足。表现为乳汁少而清稀，乳房从未胀痛。
3、第一，出现这样的情况时，妈妈首先要增强自己的信心，坚持进行母乳喂养，即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房，以刺激乳腺增加泌乳量。第二，应注意保持良好的心情和充足的休息。
4、避免焦虑和紧张。意见建议：建议勤让宝宝吮吸乳头，两边乳房都要吮吸，可以刺激泌乳，然后建议按摩乳房，按摩前先用热毛巾捂捂，然后顺时针轻轻按摩最后产妇一定要保持心情愉悦，肝气舒畅，饮食搭配好，胃气充盛，奶才会下来。
5、如果经专家评估确实存在母乳不够，首先应给予母乳，再喂配方奶。除了宝宝吸吮，还可以用吸奶器或其他仪器辅助乳腺管的疏通和乳汁分泌。需要强调的是，早吸吮、勤吸吮不但能促进乳汁分泌，还可以让乳腺管通畅。
生完宝宝二十天了突然母乳不够宝宝吃,该怎么增加奶水
1、多多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
2、对于奶水不足，也可以进行乳房按摩。要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜。最好多吃些连骨一起的小鱼，以及多吃些花生、芝麻、豆腐等，用油以植物油效果好。 最重要的一点就是要对自己有充足的信心。
3、坚持母乳喂养的决心 充沛信赖自个有才能哺乳，渡过开始乳汁较少的一段时间后，母乳就会不断增加。早吸吮、多吸吮，发起“三早三贴”“三早”，即早抚触、早吸吮、早开奶。
4、可能奶还不足呢，一定要让宝宝多吸。早晚可以给宝宝加两顿奶粉。冲的稀一些，不要按照说明30ML放1平勺，这样太稠了。宝宝容易便秘。30ML放8成勺。 宝宝半个月了，可以冲50ML放一平勺再加2成勺就足够了。
5、足够的休息。生产时身体的损伤再加上喂母乳的疲倦及压力，会使奶量减少。因此哺乳妈妈要多休息，保持心情愉快，才能产出更多的奶水。及时补充足够的水分。
我的宝宝20天了感觉奶水不够吃有时候吃完两个乳房也好像还是没吃饱请问...
大便不正常，出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。奶水不足时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这是宝宝吃不饱的表现。
第三，饮食上要多喝汤，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品，以保证营养，促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用。
母乳不足 宝宝大一点之后对奶水的需求量增加了，可是奶量却没有正常增加，导致宝宝得不到足够的奶水，因为肚子饿，宝宝本能的就想要多吃奶，于是就一直吃。
亲，宝宝的饭量会越来越大，你不要担心哈，多让宝宝吸吮会增加泌乳的。
一般小宝宝出生后几天内，胃口很小，各位新妈妈的母乳无论是营养还是量都足够。如果喝营养汤的话，产妇乳汁太多，容易乳房胀痛，而且容易引起乳汁淤积。一般在产后4天以后再开始喝较浓的营养汤。
母乳不够的情况下，可以给孩子增加配方奶，每次喂奶时应该先哺母乳，将两侧的乳房吸空以后再用配方奶来补足母乳不足的部分，有利于刺激母乳的分泌。补充的乳量是由小孩的食欲和母乳量的多少而定的，一般缺多少补多少。
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