日本料理铁板烧菜谱（日本铁板烧的做法）

此目录表

• 1、铁板烧可以做哪些菜.?
• 2、日式铁板烧怎么吃的?
• 3、铁板烧可以做什么菜品
• 4、日本料理详细资料大全
• 5、铁板烧有些什么好吃的(铁板烧吃什么比较好吃)
• 6、铁板烧的做法(简单易学,让你轻松成为大厨)

铁板烧可以做哪些菜.?

铁板烧可以烤肉类食品、海鲜产品、蔬菜、豆类食品、水果、蛋类食品等。肉类食品：牛肉、鸡翅、鸡腿、里脊、香肠、虾丸、牛筋丸、鸭锁骨、黑椒鸡块、无骨鸡柳、炸鸡、蟹柳、生猪肉、牙签肉、培根肉等。

第6道：铁板鲅鱼 原料：鲅鱼、木耳、生姜、葱、蒜、青椒、料酒、食盐、香油。做法：将鲅鱼去皮、去内脏，洗净后切成薄片，并用料酒、食盐稍微腌制一下备用。

铁板烧有金针菇、蘑菇、红薯、鲶鱼、水晶粉、日本豆腐、鲫鱼、鱿鱼、土豆、凤爪、藕、花菜、魔芋、白菜、茄子、莴笋、莲藕、生菜、牛肉等均可以做铁板烧。

适合在铁板上做的小吃有鱿鱼、烤肉、炒饭、烤冷面、豆腐、土豆等。制作铁板鱿鱼制作的时候可以搭配上洋葱、孜然、芝麻等辅料，这样制作出来的鱿鱼更加入味。

日式铁板烧怎么吃的?

第在日本，一般会以牛肉作为铁板烧的灵魂，所以在点铁板烧之前，通常会先吃点前菜。第接着会是比较鲜甜的海鲜，例如烤大虾、银鳕鱼之类的。第在上牛肉之前，还会来个沙拉，先清清口，然后就该上牛肉了。

将鱿鱼清洗干净，去掉表面深色膜。在表面划上几刀，再切成条，洋葱、大葱切丝，姜切片。生粉中放入适量水，调成芡汁备用。锅中倒入适量油，烧至七成热时，放入鱿鱼炸。

先将铁板烧热，旋即在上面放置鲜肉和蔬菜，盖一下就食用。自上世纪80年代铁板烧进入**以来，一直以高端就餐形式展现，主要以星级酒店，高档餐厅为主，近几年又向普通市场进入的趋势。

白饭放在烧热的铁板上 炒好的菜浇在饭上 吃 （小心烫着）铁板烧在日本十分流行，但其中亦分别有韩国式的烤肉，日本人称为（烧肉）（Yakiniku），还有阪式的铁板（好烧）（Okonomiyaki）。

铁板烧可以做什么菜品

羊肉铁板烧是一道特色的铁板烧菜品，选用鲜嫩的羊肉切片，搭配葱、姜等调味料，口感清香爽口。

适合在铁板上做的小吃有鱿鱼、烤肉、炒饭、烤冷面、豆腐、土豆等。制作铁板鱿鱼制作的时候可以搭配上洋葱、孜然、芝麻等辅料，这样制作出来的鱿鱼更加入味。

铁板牛肉：铁板牛肉是一道菜品，主要食材有牛肉丝、蕃茄丝、青椒丝等，配料是洋葱丝、姜丝、辣椒粉等，通过铁板烧制的做法而成。

铁板能做铁板鱿鱼、铁板烤肉等等，只要烧烤类的菜肴都可以。铁板还可以做炒饭，不过对饭要求比较高，饭要一粒粒的有点风干的。

日本料理详细资料大全

1、天妇罗 天妇罗是日本料理中最古老的食品之一，主要是将各种蔬菜、海鲜等裹上面糊，放入油锅里炸制而成，炸出来的食材酥脆香口，入口后十分诱人。

2、寿司系列：生鱼片寿司 —— 材料：米饭、鲜鱼、寿司醋、芥末、酱油。鳗鱼寿司 —— 材料：米饭、鳗鱼、海苔。紫菜手卷 —— 材料：紫菜、米饭、鲜鱼或者蔬菜。

3、寿司 材料：米饭、海带、生鱼片或腌鱼、黄瓜、胡萝卜、紫菜。做法：将米饭加水煮熟，海带用料理刀切成适当大小，将海带放在米上，再放上鱼片、黄瓜、胡萝卜，最后包裹在紫菜里即可。

4、日本咖喱是一种日本菜品。一般不太辣，因为加入了浓缩果泥，所以甜味较重。咖哩除了可以伴饭吃外，还可以作为拉面和乌龙面等汤面类食物的汤底，这方面和其他地方的咖哩有较大分别。北海道札幌地区有一种汤咖哩。

5、日本人常吃的食物：饭团，手卷(算寿司的一种吧，海苔包在外面)，天妇罗，肉饼，拉面，荞麦面，寿司，沙拉。

铁板烧有些什么好吃的(铁板烧吃什么比较好吃)

第6道：铁板鲅鱼 原料：鲅鱼、木耳、生姜、葱、蒜、青椒、料酒、食盐、香油。做法：将鲅鱼去皮、去内脏，洗净后切成薄片，并用料酒、食盐稍微腌制一下备用。

适合在铁板上做的小吃有鱿鱼、烤肉、炒饭、烤冷面、豆腐、土豆等。制作铁板鱿鱼制作的时候可以搭配上洋葱、孜然、芝麻等辅料，这样制作出来的鱿鱼更加入味。

铁板洋葱牛肉，铁板培根花菜，铁板培根金针菇卷，铁板大虾，蘑菇蒜味铁板烧，铁板黑椒肠仔鸡蛋，铁板腊味粉丝，黑椒牛柳铁板饭，铁板三鲜，铁板香烤豆腐，铁板红烧茄子，铁板日本豆腐，铁板鱿鱼年糕条，铁板包菜等等。

铁板烧可以烧的菜分为肉类、蔬菜类、海鲜类等种类，例如五花肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡皮、金针菇、韭菜、蘑菇、洋葱、土豆、莲藕、花菜、茄子、鱿鱼、火腿肠、金枪鱼、龙利鱼等。

铁板烧有金针菇、蘑菇、红薯、鲶鱼、水晶粉、日本豆腐、鲫鱼、鱿鱼、土豆、凤爪、藕、花菜、魔芋、白菜、茄子、莴笋、莲藕、生菜、牛肉等均可以做铁板烧。

蔬菜：洋葱、蒜苗、韭菜、豆芽、魔芋、黑木耳等；肉类：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉等。

铁板烧的做法(简单易学,让你轻松成为大厨)

步骤一：热铁板 首先，我们需要将铁板加热。将铁板放在炉子上，开火加热，直到铁板变热。你可以用手试一下，如果能感觉到热度，那么就可以开始下一步了。步骤二：切割食材 接下来，我们需要将食材切割成适当的大小。

在翻炒牛柳的同时将铁板淋入少许麻油，撒入另一半洋葱丝；1 再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上，盖好盖，即可跟灯盏一起上桌；1 菜上桌，将盖打开，倒入灯盏内的汁，再加盖，等10 秒钟即可食用。

让我们来看看铁板烧的主要配料。首先是有机蔬菜，如菠菜、南瓜、苦瓜和洋葱等。这些蔬菜在烹制时可以提供足够的水分和口感，并且和肉类搭配后会增加整道菜肴的层次感。其次是各种口感不同的肉类，如火鸡、鸡肉、羊肉和牛肉等。

铁板烧的做法图解5把五花肉切片，在开水中煮5分钟。铁板烧的做法图解6把葱头胡萝卜小尖椒切菱形块。铁板烧的做法图解7韭菜切大段。